Die Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V. im Kloster Donndorf bietet wieder zwei interessante Kursangebote zur Tanzt an. Schauen Sie mal rein...


Selbststärkung
durch Lach- & Resilienztraining

Lachen ist die einfachste Art seinen Gemütszustand sofort zu verändern. Es ist unsere schönste Ressource und birgt viel mehr als wir denken. Es stärkt das Immunsystem, das Herz und den Kreislauf, hilft gegen Stress, beugt Burnout vor und fördert Heilungsprozesse. Lachen entschärft Konflikte, fördert die Kontaktfreudigkeit sowie ein sympathisches offenes Auftreten.

Durch Lach- & Resilienztraining werden wir mutiger, offener und humorvoller. Es steigert die Kreativität, aktiviert körperlich und entspannt geistig. Unsere innere Stärke, die Resilienz, hilft uns in schwierigen Situationen zurecht zu kommen und sogar daran zu wachsen. Finden Sie ihr inneres Lächeln!

Kursname: Selbststärkung durch Lach- & Resilienztraining
Kursleitung: Dr. Henrike Staudte, LHVHS
Referentin: Karla Pense (www.lach-dich-stark.de)
Anreise: Freitag, 17. Februar 2012 ab 16.00 Uhr
Kursbeginn: Freitag, 17. Februar 2012 17.00 Uhr
Kursende: Sonntag, 19. Februar 2012 13.00 Uhr
Kursgebühr: 122,00 - 140,00 € je nach Selbsteinschätzung (einschl. Unterkunft im DZ/Vollverpflegung,


„Filmbesinnungstage“

Film-Exerzitien oder der Filmbesinnungstage folgen dem Rhythmus von Schauen, Erleben, Besinnung, Gespräch und Meditation. Mit Hilfe ausgewählter Filme wollen wir zur Besinnung kommen und uns selbst und anderen begegnen. Es geht um ein spirituelles Gespür und Erfahren, das hinter die Bilder und Worte des Films schauen lässt und dadurch tiefer sitzende Fragen und Antworten i n mir selbst zu finden und zu entdecken. Im Mittelpunkt dieser Filmbesinnungstage steht das Thema „Familie-vielfältig betrachtet“. Zielgruppe sind Frauen und Männer ab 18 Jahre, die mit Hilfe von Spielfilmen miteinander und sich selbst näher kommen möchten, offen sind für neue Formen der Besinnung und Spiritualität und bereit sind, anderen im Gespräch zu begegnen.

Kurstitel: „Filmbesinnungstage“
Kursleitung: Pastorin Beate Stöckigt,
Referentin: Pfarrer Thomas Bohne,
Anreise: Freitag, 17. Februar 2012 bis 17.00 Uhr
Kursbeginn: Freitag, 17. Februar 2012 17.00 Uhr
Kursende: Sonntag, 19. Februar 2012 13.00 Uhr (nach d. Mittagessen)
Kursgebühr: 116,00 e – 130,00 € im DZ, je nach Selbsteinschätzung
(einschl. Unterkunft/Vollverpflegung,

Ihre Anmeldung an die :
LÄNDLICHE HEIMVOLKSHOCHSCHULE THÜRINGEN E.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf / Unstrut
Tel.: 03 46 72 / 85 1-0
Fax : 03 46 72 / 85 1-20
Email: lhvhs@klosterdonndorf.de