Mi, 09:18 Uhr
29.02.2012
Entspannung und Tanzen
Die Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V. im Kloster Donndorf bietet wieder ein interessantes Angebote zu „Fernöstliche Entspannungsmethoden“ und “Tänze aus aller Welt“ an. Schauen Sie mal rein...
„Fernöstliche Entspannungsmethoden“
Termin: 16. - 18. März 2012
Das Programm wird sehr abwechslungsreich gestaltet. Es beinhaltete u.a. Shiatsu, Tai Chi, Tuina, und Tsiab. Als fernöstliche Entspannungsmethoden anerkannt bieten diese ein „Rund – um - Wohlfühlprogramm. Besonders Menschen, die vom Alltag schlecht loslassen können, erleben einfache Methoden und Techniken um Blockaden aufzuspüren und Verspannungen zu lösen. Tiefe Entspannung kann sich ausbreiten. In jedem Alter ist das Lernen bestimmter Bewegungsabläufe möglich und auch im Alltag können diese ihre Wirkungen zeigen, um durch eine positive Lebenseinstellung ein erfolgreiches und gesundes Leben führen zu können.
Es ist auch ein Lernen über die Wirkungsweise der Meridiane. In Deutschland werden diese japanische Methoden immer beliebter und können zu Hause im Familien- und Freundeskreis weiter praktiziert werden. Im gegenseitigen Wechsel erlernen Sie die Techniken praktisch am bekleideten Menschen. Alles zusammen ist ein "Raus aus dem Stress" mit nachhaltigen Erlebnissen. Der Kurs ist auch für Paare geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dünne Socken und ein kleines Kissen mit.
“Tänze aus aller Welt“
Termin: 16. – 18. März 2012
Dieses Wochenende ist für alle, die gerne tanzen. Das Repertoire geht vom Line- und Squaredance bis zur internationalen Folklore aus aller Welt. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie die jeweiligen Grundschritte und haben die Möglichkeit, neue Schrittkombinationen auszuprobieren. Weiterhin erfahren Sie wissenswertes über die einzelnen Tänze und deren Herkunftsländer. Sie können gerne alleine kommen oder noch besser, mit Ihren besten Freundinnen oder Freunden. Der Spaß am Tanzen soll an erster Stelle stehen. Wer hat, kannnatürlich einen ParterIn mitbringen.
Es wird auf Parkettfußboden getanzt. Bitte bringen Sie Schuhe zum wechseln und ausreichend bequeme Kleidung mit.
Ihre Anmeldung an die :
LÄNDLICHE HEIMVOLKSHOCHSCHULE THÜRINGEN E.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf / Unstrut
Tel.: 03 46 72 / 85 1-0
Fax : 03 46 72 / 85 1-20
Email: lhvhs@klosterdonndorf.de
Autor: khh„Fernöstliche Entspannungsmethoden“
Termin: 16. - 18. März 2012
Das Programm wird sehr abwechslungsreich gestaltet. Es beinhaltete u.a. Shiatsu, Tai Chi, Tuina, und Tsiab. Als fernöstliche Entspannungsmethoden anerkannt bieten diese ein „Rund – um - Wohlfühlprogramm. Besonders Menschen, die vom Alltag schlecht loslassen können, erleben einfache Methoden und Techniken um Blockaden aufzuspüren und Verspannungen zu lösen. Tiefe Entspannung kann sich ausbreiten. In jedem Alter ist das Lernen bestimmter Bewegungsabläufe möglich und auch im Alltag können diese ihre Wirkungen zeigen, um durch eine positive Lebenseinstellung ein erfolgreiches und gesundes Leben führen zu können.
Es ist auch ein Lernen über die Wirkungsweise der Meridiane. In Deutschland werden diese japanische Methoden immer beliebter und können zu Hause im Familien- und Freundeskreis weiter praktiziert werden. Im gegenseitigen Wechsel erlernen Sie die Techniken praktisch am bekleideten Menschen. Alles zusammen ist ein "Raus aus dem Stress" mit nachhaltigen Erlebnissen. Der Kurs ist auch für Paare geeignet.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, dünne Socken und ein kleines Kissen mit.
“Tänze aus aller Welt“
Termin: 16. – 18. März 2012
Dieses Wochenende ist für alle, die gerne tanzen. Das Repertoire geht vom Line- und Squaredance bis zur internationalen Folklore aus aller Welt. Unter fachkundiger Anleitung erlernen Sie die jeweiligen Grundschritte und haben die Möglichkeit, neue Schrittkombinationen auszuprobieren. Weiterhin erfahren Sie wissenswertes über die einzelnen Tänze und deren Herkunftsländer. Sie können gerne alleine kommen oder noch besser, mit Ihren besten Freundinnen oder Freunden. Der Spaß am Tanzen soll an erster Stelle stehen. Wer hat, kannnatürlich einen ParterIn mitbringen.
Es wird auf Parkettfußboden getanzt. Bitte bringen Sie Schuhe zum wechseln und ausreichend bequeme Kleidung mit.
Ihre Anmeldung an die :
LÄNDLICHE HEIMVOLKSHOCHSCHULE THÜRINGEN E.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf / Unstrut
Tel.: 03 46 72 / 85 1-0
Fax : 03 46 72 / 85 1-20
Email: lhvhs@klosterdonndorf.de