Noch ist etwas Zeit, aber wer mitlaufen möchte, sollte schon mal etwas trainieren. Hier schon mal Informationen vorab.

Veranstalter des Laufes ist die Herberge & Wirtshaus „Alte Hämmelei“ in Bad Frankenhausen.

Vorschau 4. Hämmellauf (Foto: Stadt Bad Frankenhausen) Start und Ziel befinden sich an Herberge & Wirtshaus „Alte Hämmelei“. Start ist am 19.07.2013 um 19.00 Uhr.
Die Anmeldung erfolgt am 19.07.2013 in der Zeit von 17.00 Uhr – 18.00 Uhr.
Der Bambinilauf beginnt um 18.15 Uhr.

Angeboten werden verschiedene Strecken:
Laufen 10,9 km, 6,9 km anspruchsvoll,
Nordic Walking 6,9 km anspruchsvoll,
Die Startgebühren betragen 6,00 €, 4,00 €, 1,00 €
Wertung: 1.-3. Platz männlich 1.-3. Platz weiblich 1.-3. Platz Bambinis
Ausgeben werden Urkunden mit Zeit u. Platz,
Keine Altersklassenwertung! Jeder erhält eine Medaille und eine Teilnehmerurkunde mit Zeit.
Verpflegung, Wasch-und Duschmöglichkeiten sind vorhanden.