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Mo, 06:16 Uhr
29.04.2013

Verwöhnen Sie sich

Die Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V. im Kloster Donndorf bietet wieder interessante Kurse an. Hier einige Tipps zum Muttertag und einer Auszeit im Kloster...

„Verwöhnwochenende zum Muttertag“
Termin: 10. - 12. Mai 2013

Für Männer, die nach einer originellen Geschenkidee zum Muttertag suchen, ist ein „Verwöhnwochenende“ genau das Richtige. Damit kann man seiner Ehefrau, Freundin, Lebenspartnerin, Mutter oder Schwiegermutter sagen, wie gerne man sie mag. Beispiele aus dem Leben starker Frauen in Wort und Bild tragen dazu bei, auch über das eigene Leben nachzudenken. Ein Ausflug sowie
die klösterliche Versorgung umrahmen das „Verwöhnprogramm“ zum diesjährigen Muttertag.
Kurstitel: „Verwöhnwochenende zum Muttertag“
Kursleitung: Pastorin Beate Stöckigt,
Referentin: Sylvia Kipper,



Auszeit in Kloster Donndorf
Antistress-Seminar
Termin: 13.05. bis 17.05.2013

Ist Ihnen alles zu viel – sei es im Berufsleben oder im Privatem? Fühlen Sie sich überfordert? Haben Sie Ängste den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein? Fürchten Sie sich vor einem Burnout? Dann sollten Sie aktiv werden und sich selbst eine Auszeit in Kloster Donndorf schenken. Lernen Sie die Ursachen Ihres persönlichen Stresses zu erkennen. Erarbeiten Sie sich Antistrategien.
Erlernen Sie Techniken zur Entspannung, wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen. In der Gruppe fällt Ihnen dies leichter als allein zu Hause.
Autor: khh

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