Fr, 14:20 Uhr
06.02.2015
nnz-Tagebuch aus Belek (Tag 5 + 6)
Die Regionalligamannschaft und das gesamte Funktionsteam sind derzeit im türkischen Belek. In der nnz berichten wir ausführlich in Form eines Tagesbuches. Heute "beleuchten" wir den fünften und sechsten Tag in Belek...
Am 5. Tag des diesjährigen Türkei-Trainingslagers klingelte um 06.45Uhr der Wecker, da bereits um 7 Uhr die 1. Trainingseinheit des Tages im hoteleigenen Fitnessstudio anstand. Bei einem Kraftzirkel wurde 45 Minuten lang geschwitzt bevor man sich zum gemeinsamen Frühstück traf.
Nach einer kurzen Verschnaufpause ging es dann auf das satte Grün der Hotelanlage. Auf ein kurzes 4gegen2, folgten Passübungen und einige Spielformen in denen das Zweikampfverhalten und die Ballsicherheit im Vordergrund standen. Nach dieser intensiven Einheit kam unseren Regionalligaspielern die folgende Mittagsruhe wie gerufen, da am Nachmittag der 2. interessante internationale Testspielvergleich anstand. Auch diesen konnten die Nordhäuser mit einer couragierten und konzentrierten Leistung gegen den aserbaidschanischen 2.Ligisten Qaradag Lokbatan mit 1:0 gewinnen.
Dabei schickte Coach Jörg Goslar folgende Mannschaft aufs Feld:Siefkes (46. Birnbaum) – Schüter (46. Stark), Langer, Urban (46. Bergmann), Schulze – Farrona-Pulido (75. Robrecht), Löhmannsröben (46. Rischker), Pfingsten-Reddig (46. Carl), Goslar – Hauswald, Pichinot
Tor: 33‘ 1:0 Schulze
Am darauf folgenden Tag durfte das Team, aufgrund der guten Leistung des Vortags, ausschlafen und die erste Trainingseinheit startete erst um 9:30Uhr. Dabei wurde in 2 Gruppen trainiert. Die eine Gruppe absolvierte unter Anleitung von Jörg Goslar Stabilisationsübungen und spielte bei herrlichem Sonnenschein Beachvolleyball. Die andere Gruppe fuhr mit Andreas Seipel und Torsten Ernst zum Trainingsplatz um 1gegen1-Situationen und Torabschlüsse zu üben. Nach dem wohlschmeckendem Mittagessen, lud das Trainerteam in „Konferenzraum 2“ um das Spiel des Vortags gegen die Elf vom Kaspischen Meer zu analysieren und zukünftige Verbesserungspotentiale aufzuzeigen.
Direkt im Anschluss trainierte das Herbstmeisterteam gemeinsam auf dem Rasenplatz. Bei dieser 105-minütigen Einheit mussten nun auch die letzten Wacker-Kicker an die körperlichen Grenzen gehen. Demzufolge durfte sich am Abend das Physiotherapeuten-Duo Mandy Hartmann und Maik Aschenbach über jede Menge Arbeit freuen. So endete für den Großteil der Fußballer „Tag Nummer 6“ bereits relativ früh in ihren bequemen Hotelbetten.
Norman Wohlfeld
Autor: redAm 5. Tag des diesjährigen Türkei-Trainingslagers klingelte um 06.45Uhr der Wecker, da bereits um 7 Uhr die 1. Trainingseinheit des Tages im hoteleigenen Fitnessstudio anstand. Bei einem Kraftzirkel wurde 45 Minuten lang geschwitzt bevor man sich zum gemeinsamen Frühstück traf.
Nach einer kurzen Verschnaufpause ging es dann auf das satte Grün der Hotelanlage. Auf ein kurzes 4gegen2, folgten Passübungen und einige Spielformen in denen das Zweikampfverhalten und die Ballsicherheit im Vordergrund standen. Nach dieser intensiven Einheit kam unseren Regionalligaspielern die folgende Mittagsruhe wie gerufen, da am Nachmittag der 2. interessante internationale Testspielvergleich anstand. Auch diesen konnten die Nordhäuser mit einer couragierten und konzentrierten Leistung gegen den aserbaidschanischen 2.Ligisten Qaradag Lokbatan mit 1:0 gewinnen.
Dabei schickte Coach Jörg Goslar folgende Mannschaft aufs Feld:Siefkes (46. Birnbaum) – Schüter (46. Stark), Langer, Urban (46. Bergmann), Schulze – Farrona-Pulido (75. Robrecht), Löhmannsröben (46. Rischker), Pfingsten-Reddig (46. Carl), Goslar – Hauswald, Pichinot
Tor: 33‘ 1:0 Schulze
Am darauf folgenden Tag durfte das Team, aufgrund der guten Leistung des Vortags, ausschlafen und die erste Trainingseinheit startete erst um 9:30Uhr. Dabei wurde in 2 Gruppen trainiert. Die eine Gruppe absolvierte unter Anleitung von Jörg Goslar Stabilisationsübungen und spielte bei herrlichem Sonnenschein Beachvolleyball. Die andere Gruppe fuhr mit Andreas Seipel und Torsten Ernst zum Trainingsplatz um 1gegen1-Situationen und Torabschlüsse zu üben. Nach dem wohlschmeckendem Mittagessen, lud das Trainerteam in „Konferenzraum 2“ um das Spiel des Vortags gegen die Elf vom Kaspischen Meer zu analysieren und zukünftige Verbesserungspotentiale aufzuzeigen.
Direkt im Anschluss trainierte das Herbstmeisterteam gemeinsam auf dem Rasenplatz. Bei dieser 105-minütigen Einheit mussten nun auch die letzten Wacker-Kicker an die körperlichen Grenzen gehen. Demzufolge durfte sich am Abend das Physiotherapeuten-Duo Mandy Hartmann und Maik Aschenbach über jede Menge Arbeit freuen. So endete für den Großteil der Fußballer „Tag Nummer 6“ bereits relativ früh in ihren bequemen Hotelbetten.
Norman Wohlfeld