Was brauchen Kinder & wieviel? Zu diesem interessanten Thema gibt es einen Kurs bei der Ländlichen Heimvolkshochschule Donndorf...

Die Basis für ein gesundes und erfülltes Leben unserer Kinder wird bereits in den ersten Monaten und Jahren durch eine ausgewogene Ernährung und elterliche Zuwendung gelegt. Doch was macht ein gesundes Essen für Kinder aus? Wie ist das von der Lebensmittelindustrie auf Kinder zugeschnittene Angebot zu bewerten? Denn: die Auswahl unserer Lebensmittel gestaltet sich im Alltag zunehmend schwieriger: Werbung und Marketing beeinflussen in unserer schnelllebigen Zeit maßgeblich unser Einkaufs- und Essverhalten und das unserer Kinder.

Unsere Kinder sind zwar kritische Esser, aber auch neugierig. Wenn sie beim Kochen selbst aktiv werden dürfen, lassen sie sich schnell für eine gesunde Ernährung begeistern. Neben einigen theoretischen Grundlagen werden wir viele Rezepte gemeinsam zubereiten. Eine weitere Herausforderung ist die zunehmende Zahl der Lebensmittelallergien und –unverträglichkeiten, gerade bei Kindern. Auch diesem Thema werden uns widmen und mögliche Alternativen in einer gesunden Küche vorstellen.
Zudem befassen wir uns in diesem Kurs in einer Einheit mit den Möglichkeiten, durch die Babyzeichensprache in einen frühen kommunikativen Austausch mit dem noch nicht sprechenden Kind zu kommen.

Termin: 27. bis 29.04.2015

Anmeldung/Ort: Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf
Tel.: 034672 /851-0 Fax: 034672 / 851-20
e-mail: lhvhs@klosterdonndorf.de