Fr, 00:23 Uhr
03.08.2018
Meldung aus der Wirtschaftswelt
Selbstmanagement und Achtsamkeit im Beruf -
Belastungen erkennen – Ressourcen nutzen (BF). Ein neuer Kurs in der Heimvolkshochschule Thüringen e.V Donndorf beginnt Ende August...
Permanente Überlastung, Stress, Zeitdruck gehören oft zum Arbeitsalltag. Dies wirkt sich negativ auf die körperliche und seelische Gesundheit aus.
Burnout ist häufig die Folge. Wie können wir diesem Zustand durch einen achtsamen Umgang mit uns selbst frühzeitig entgegenwirken und wie können "gesunde" Rituale in den Alltag eingebaut werden?
Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur besseren Organisation und damit zur Vermeidung von Stress und einem glücklicheren Leben. Lernen Sie "gesunde" Möglichkeiten kennen, um mit Stress umzugehen, wenn er unvermeidlich ist. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen.
Dieser Kurs ist nach dem Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.
Termin: 21.08. bis 23.08.2018
Anmeldung Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Ort: Kloster Donndorf 6, 06571 Donndorf
Tel.:034672 / 851-0 Fax: 034672 / 851-20
www.klosterdonndorf.de
E-Mail: LHVHS@klosterdonndorf.de
Autor: khhPermanente Überlastung, Stress, Zeitdruck gehören oft zum Arbeitsalltag. Dies wirkt sich negativ auf die körperliche und seelische Gesundheit aus.
Burnout ist häufig die Folge. Wie können wir diesem Zustand durch einen achtsamen Umgang mit uns selbst frühzeitig entgegenwirken und wie können "gesunde" Rituale in den Alltag eingebaut werden?
Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur besseren Organisation und damit zur Vermeidung von Stress und einem glücklicheren Leben. Lernen Sie "gesunde" Möglichkeiten kennen, um mit Stress umzugehen, wenn er unvermeidlich ist. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen.
Dieser Kurs ist nach dem Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.
Termin: 21.08. bis 23.08.2018
Anmeldung Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Ort: Kloster Donndorf 6, 06571 Donndorf
Tel.:034672 / 851-0 Fax: 034672 / 851-20
www.klosterdonndorf.de
E-Mail: LHVHS@klosterdonndorf.de
