Yoga umfasst die Techniken, um eine Einheit von Körper und Seele zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation...



Die VHS Sondershausen bietet zwei Online-Yogakurse mit der Dozentin Lili Xiao an.

Yoga-Online Kurstermine

• Montag 07.Februar von 16:00 bis 17:30 Uhr
  
• Mittwoch 09.Februar von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Beide Kurse haben 24 Unterrichtseinheiten und kosten jeweils 72,00 Euro. Zwei Onlinekurse, an denen Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können.

Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken dazu. Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Eine Registrierung in der vhs.cloud ist erforderlich! Sie kann auch für weitere Onlinekurse an Volkshochschulen (deutschlandweit) genutzt werden.

Anmeldung zum Kurs bitte unter 03632-741262 oder vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de.