Am 14. Mai startet an der Volkshochschule Kyffhäuserkreis in Sondershausen der Kurs „Einführung in die Meditation“...

In insgesamt 12 Terminen, immer mittwochs von 18 Uhr bis 18.45 Uhr, lernen die Teilnehmenden einfache, alltagstaugliche Meditationstechniken kennen, um nachhaltig Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Der Kurs richtet sich an EinsteigerInnen und Neugierige, die Wege zur inneren Ruhe und Achtsamkeit entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



Für nur 36 Euro bietet dieser Kurs eine wohltuende Auszeit vom Alltag.

Anmeldung und weitere Informationen erhalten Sie bei der VHS Kyffhäuserkreis unter 03632-741 262 oder an vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de.