Do, 16:36 Uhr
28.05.2026
Kloster Donndorf
Fasten mit dem Fahrrad
Fasten auf dem Fahrrad? Für Fastenleiterin Doris Frantzheldt eine bewährte Erfahrung. Seit 12 Jahren erkundet sie mit ihren Fastengruppen das mittlere Unstruttal per Rad...
„Fasten und Radfahren ergänzen sich perfekt. Die Bewegung an der frischen Luft kurbelt den Stoffwechsel an, während das Tal der mittleren Unstrut eine ideale Kulisse bietet, um zur Ruhe zu kommen.“
Die Radentouren, die Doris Frantzheld für ihren besonderen Fastenkurs auswählt, passen sich dem Fastenmodus an und steigern sich von Tag zu Tag: beginnend bei 20 – 25 Kilometern während der ersten Etappe bis zu 50 Kilometern zur Abschlusstour. Nach den täglichen Radtouren sorgt Dr. Verena Skuk mit der Feldenkrais–Methode für einen sanften Bewegungsausgleich.
Fahrradfasten nach der Buchinger-Methode
Dieser besondere Fahrradfastenkurs ist ein Angebot der Ländlichen Heimvolkshochschule Thüringen, die ihren Sitz in Kloster Donndorf hat. Die Radgruppe fastet fünf Tage nach Buchinger mit Säften, Gemüsebrühen, Kräutertees und Wasser, ehe die Klosterküche nach dem Fastenbrechen gesunde Aufbaukost serviert.
Termin, Preis und Anmeldung
Der Kurs richtet sich an gesunde und geübte Radfahrer und findet vom 12.07. – 19.07. 2026 in Kloster Donndorf statt. Doris Frantzheld empfiehlt, das eigene Fahrrad oder E-Bike mitzubringen. In der Kursgebühr von 878 Euro sind alle Kosten inkludiert (Übernachtung im DZ, Fastenverpflegung, Aufbaukost, Fasten- und Tourenbegleitung sowie das komplette Bewegungsprogramm). Einzelzimmer sind bei Bedarf für 12 € pro Nacht buchbar. Anmeldung: www.klosterdonndorf.de oder telefonisch: 034672 851-0.
Faszination mittleres Unstruttal
Die Region im Norden Thüringens gehört zu den ökologisch wertvollsten und ungewöhnlichsten Landschaften Mitteleuropas. Ihr Zusammenspiel aus weiten Flussauen, tiefen Durchbruchstälern und einer jahrhundertealten Kulturlandschaft mit kalkhaltigen, sonnenverwöhnten Hängen zählt zu den ältesten besiedelten Kulturräumen Mitteldeutschlands.
Autor: red„Fasten und Radfahren ergänzen sich perfekt. Die Bewegung an der frischen Luft kurbelt den Stoffwechsel an, während das Tal der mittleren Unstrut eine ideale Kulisse bietet, um zur Ruhe zu kommen.“
Die Radentouren, die Doris Frantzheld für ihren besonderen Fastenkurs auswählt, passen sich dem Fastenmodus an und steigern sich von Tag zu Tag: beginnend bei 20 – 25 Kilometern während der ersten Etappe bis zu 50 Kilometern zur Abschlusstour. Nach den täglichen Radtouren sorgt Dr. Verena Skuk mit der Feldenkrais–Methode für einen sanften Bewegungsausgleich.
Fahrradfasten nach der Buchinger-Methode
Dieser besondere Fahrradfastenkurs ist ein Angebot der Ländlichen Heimvolkshochschule Thüringen, die ihren Sitz in Kloster Donndorf hat. Die Radgruppe fastet fünf Tage nach Buchinger mit Säften, Gemüsebrühen, Kräutertees und Wasser, ehe die Klosterküche nach dem Fastenbrechen gesunde Aufbaukost serviert.
Termin, Preis und Anmeldung
Der Kurs richtet sich an gesunde und geübte Radfahrer und findet vom 12.07. – 19.07. 2026 in Kloster Donndorf statt. Doris Frantzheld empfiehlt, das eigene Fahrrad oder E-Bike mitzubringen. In der Kursgebühr von 878 Euro sind alle Kosten inkludiert (Übernachtung im DZ, Fastenverpflegung, Aufbaukost, Fasten- und Tourenbegleitung sowie das komplette Bewegungsprogramm). Einzelzimmer sind bei Bedarf für 12 € pro Nacht buchbar. Anmeldung: www.klosterdonndorf.de oder telefonisch: 034672 851-0.
Faszination mittleres Unstruttal
Die Region im Norden Thüringens gehört zu den ökologisch wertvollsten und ungewöhnlichsten Landschaften Mitteleuropas. Ihr Zusammenspiel aus weiten Flussauen, tiefen Durchbruchstälern und einer jahrhundertealten Kulturlandschaft mit kalkhaltigen, sonnenverwöhnten Hängen zählt zu den ältesten besiedelten Kulturräumen Mitteldeutschlands.