Unter diesem Motto bietet die Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V einen interessantes Kursangebot an...

Sich in seinem Körper wohlfühlen. Voller Energie und Freude den Alltag bewältigen. Davon träumen wir alle. Aber dafür müssen wir etwas tun, um dieses Zeil zu erreichen.
Bewegung, Entspannung und Ernährung sind die Säulen unserer Gesundheit. In dieser Woche haben Sie die Möglichkeit an drei Präventionsmaßnahmen nach § 20 des Sozialgesetzbuches teilzunehmen, die auch von diversen Krankenkassen anerkannt wurden.

1. Rückenschule unter der Leitung der Physiotherapeutin Ellen Seyffert
2. Innovatives Autogenes Training nach Else Müller unter der Leitung der
Dipl.-Sozialwirtin Lisa Mahler
3. Gesunde Ernährung unter der Leitung der Dipl.-Trophologin Dr. Hendrike Staudte

Die Übungseinheiten werden verbunden durch gemeinsame Gespräche und Aktivitäten. Der Gesundheitsberater Dr. Wilhelm Ambold klärt über den Zusammenhang von körperlicher und seelischer Gesundheit auf.
Die Kurse sind so konzipiert, dass Sie die Übungen später in Ihrem alltäglichen Leben integrieren können.

Kursleitung: Lisa Mahler, Dipl.-Sozialwirtin
Gebühr: 212,00-230,00 Euro je nach Selbsteinschätzung
(einschl. Unterkunft/Vollverpflegung)
Beginn: Montag, den 22.09.2008 11.00 Uhr
Ende: Freitag, den 26.09.2008 13.00 Uhr

Anmeldung/Ort: Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Kloster 6
06571 Donndorf
Tel.: 034672/851-0 Fax: 034672/851-20
Internet: www.klosterdonndorf.de
Email: lhvhs@klosterdonndorf.de