Wellness pur
Sonntag, 02. Oktober 2011, 08:38 Uhr
Heute möchte kn auf zwei Kurse an der Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V. Kloster Donndorf hinweisen, die alle mit Erholung und Wellness zu tun haben...
„Wege die wir gehen ...“
Termin: 17. – 20. Oktober 2011
Wir sind alle unterwegs auf unserem ganz eigenen Lebensweg - allein, von Menschen begleitet oder auch "gegen den Strom", breite Straßen wechseln mit verschlungenen Pfaden, Sonnenschein mit Schatten...
Machen Sie sich auf den Weg nach Donndorf - allein oder mit Partner - und erleben Sie abwechslungsreiche Tage!
Tanzend, singend, musizierend wollen wir gemeinsam diese Tage "durchwandern" und unsere eigenen Wege betrachten. Ein Ausflug in die herbstliche Schönheit des Unstruttales wird diese Tage bereichern.
Bitte mitbringen: wenn möglich Musikinstrument (auch Notenliteratur), bequeme Kleidung und flache Schuhe zum Tanzen, Schuhwerk für die Nachmittagswanderung und einen Beitrag für den geselligen Abend. Den Tag beginnen wir mit einer kleinen Besinnung.
“ Dance it!“
Ein Wochenende für Bewegungshungrige
Termin: 21. – 23. Oktober 2011
Hier kommen Sie ins Schwitzen! Tanzen ist eine der angenehmsten Möglichkeiten den Kalorienverbrauch im Körper anzukurbeln, denn die Musik lässt die Anstrengung vergessen.
Verschiedene Tanzelemente (Jazz-, Funky-, Haka-und African Dance) schulen nicht nur die Koordination, sondern fördern auch die Beweglichkeit. Dazu kommen lateinamerikanische Tänze. Sie setzen sich aus den Inhalten Walzer, Tango, Disco (Fox), Cha cha cha, Rumba, Salsa, Jive und Samba zusammen. Es werden die verschiedenen Lateintanzstile auseinander genommen, intensiv geübt und jeder dieser Tanzstile wird mit einer kleinen Choreografie beendet. So ist Tanz für Jung und Alt geeignet, um den Körper schlank und geschmeidig zu halten.
Sollten Sie noch immer nicht genug vom Tanzen haben, besteht die Möglichkeit individuell Einblicke in die Grundschritte von Lambada, Bachata und Merengue zu bekommen. Hier kommen natürlich auch alle ins Schwitzen. Wir üben die Grundschritte und leichte Elemente in diesen Tanzbereichen. Bitte bringen Sie ausreichend Sachen zum wechseln mit.
Einen TanzpartnerIn brauchen Sie nicht mit zubringen
Ihre Anmeldung an die :
LÄNDLICHE HEIMVOLKSHOCHSCHULE
THÜRINGEN E.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf / Unstrut
Tel.: 03 46 72 / 85 1-0
Fax : 03 46 72 / 85 1-20
Email: lhvhs@klosterdonndorf.de
Autor: khh„Wege die wir gehen ...“
Termin: 17. – 20. Oktober 2011
Wir sind alle unterwegs auf unserem ganz eigenen Lebensweg - allein, von Menschen begleitet oder auch "gegen den Strom", breite Straßen wechseln mit verschlungenen Pfaden, Sonnenschein mit Schatten...
Machen Sie sich auf den Weg nach Donndorf - allein oder mit Partner - und erleben Sie abwechslungsreiche Tage!
Tanzend, singend, musizierend wollen wir gemeinsam diese Tage "durchwandern" und unsere eigenen Wege betrachten. Ein Ausflug in die herbstliche Schönheit des Unstruttales wird diese Tage bereichern.
Bitte mitbringen: wenn möglich Musikinstrument (auch Notenliteratur), bequeme Kleidung und flache Schuhe zum Tanzen, Schuhwerk für die Nachmittagswanderung und einen Beitrag für den geselligen Abend. Den Tag beginnen wir mit einer kleinen Besinnung.
“ Dance it!“
Ein Wochenende für Bewegungshungrige
Termin: 21. – 23. Oktober 2011
Hier kommen Sie ins Schwitzen! Tanzen ist eine der angenehmsten Möglichkeiten den Kalorienverbrauch im Körper anzukurbeln, denn die Musik lässt die Anstrengung vergessen.
Verschiedene Tanzelemente (Jazz-, Funky-, Haka-und African Dance) schulen nicht nur die Koordination, sondern fördern auch die Beweglichkeit. Dazu kommen lateinamerikanische Tänze. Sie setzen sich aus den Inhalten Walzer, Tango, Disco (Fox), Cha cha cha, Rumba, Salsa, Jive und Samba zusammen. Es werden die verschiedenen Lateintanzstile auseinander genommen, intensiv geübt und jeder dieser Tanzstile wird mit einer kleinen Choreografie beendet. So ist Tanz für Jung und Alt geeignet, um den Körper schlank und geschmeidig zu halten.
Sollten Sie noch immer nicht genug vom Tanzen haben, besteht die Möglichkeit individuell Einblicke in die Grundschritte von Lambada, Bachata und Merengue zu bekommen. Hier kommen natürlich auch alle ins Schwitzen. Wir üben die Grundschritte und leichte Elemente in diesen Tanzbereichen. Bitte bringen Sie ausreichend Sachen zum wechseln mit.
Einen TanzpartnerIn brauchen Sie nicht mit zubringen
Ihre Anmeldung an die :
LÄNDLICHE HEIMVOLKSHOCHSCHULE
THÜRINGEN E.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf / Unstrut
Tel.: 03 46 72 / 85 1-0
Fax : 03 46 72 / 85 1-20
Email: lhvhs@klosterdonndorf.de
