Auszeit und mehr
Donnerstag, 24. Juli 2014, 14:45 Uhr
Ein Seminar für Ruheständler und ein Antistressseminar gibt es an der ländliche Heimvolkshochschule Donndorf ...
Antistress-Seminar
Auszeit im Kloster mit Yoga und Progressiver Muskelentspannung
Termin: 25.08. bis 29.08.2014
Ist Ihnen alles zu viel – sei es im Berufsleben oder im Privatem? Fühlen Sie sich überfordert? Haben Sie Ängste den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein? Fürchten Sie sich vor einem Burnout? Dann sollten Sie aktiv werden und sich selbst eine Auszeit in Kloster Donndorf schenken. Lernen Sie, die Ursachen Ihres persönlichen Stresses zu erkennen. Erarbeiten Sie sich Antistrategien.
Erlernen Sie Techniken zur Entspannung, wie Yoga und Progressive Muskelentspannung. In der Gruppe fällt Ihnen dies leichter als allein zu Hause.
Seminar für Ruheständler
Goldene Zeiten - Wege in die nachberufliche Phase
vom 08.09. - 11.09.2014
Sie waren in Ihrem beruflichen Alltag sehr aktiv, haben Ihre ganze Energie in die Arbeit gesteckt. Jetzt sind Sie daheim und haben alle Freiheit, den Tag nach Ihren Wünschen zu gestalten. Wenn Sie darauf nicht vorbereitet sind, könnten Sie in ein großes Loch fallen. Um den Einstieg in den sogenannten Ruhestand zu erleichtern, bieten wir diesen Kurs an.
Es erscheint sinnvoll, wenn wir uns bewusst auf das letzte Drittel unseres Lebens vorbereiten. Gemeinsam überlegen wir, wie dieser Abschnitt sinnvoll gefüllt werden könnte. Wir können Visionen von Aktivitäten entwickeln, die noch möglich sind, Pläne machen und Konzepte an der Wirklichkeit messen. Lebenskünstler als gute Vorbilder für das Rentenalter werden anwesend sein.
Anmeldung/Ort: Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf
Tel.: 034672 /851-0 Fax: 034672 / 851-20
e-mail: lhvhs@klosterdonndorf.de
Autor: khhAntistress-Seminar
Auszeit im Kloster mit Yoga und Progressiver Muskelentspannung
Termin: 25.08. bis 29.08.2014
Ist Ihnen alles zu viel – sei es im Berufsleben oder im Privatem? Fühlen Sie sich überfordert? Haben Sie Ängste den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein? Fürchten Sie sich vor einem Burnout? Dann sollten Sie aktiv werden und sich selbst eine Auszeit in Kloster Donndorf schenken. Lernen Sie, die Ursachen Ihres persönlichen Stresses zu erkennen. Erarbeiten Sie sich Antistrategien.
Erlernen Sie Techniken zur Entspannung, wie Yoga und Progressive Muskelentspannung. In der Gruppe fällt Ihnen dies leichter als allein zu Hause.
Seminar für Ruheständler
Goldene Zeiten - Wege in die nachberufliche Phase
vom 08.09. - 11.09.2014
Sie waren in Ihrem beruflichen Alltag sehr aktiv, haben Ihre ganze Energie in die Arbeit gesteckt. Jetzt sind Sie daheim und haben alle Freiheit, den Tag nach Ihren Wünschen zu gestalten. Wenn Sie darauf nicht vorbereitet sind, könnten Sie in ein großes Loch fallen. Um den Einstieg in den sogenannten Ruhestand zu erleichtern, bieten wir diesen Kurs an.
Es erscheint sinnvoll, wenn wir uns bewusst auf das letzte Drittel unseres Lebens vorbereiten. Gemeinsam überlegen wir, wie dieser Abschnitt sinnvoll gefüllt werden könnte. Wir können Visionen von Aktivitäten entwickeln, die noch möglich sind, Pläne machen und Konzepte an der Wirklichkeit messen. Lebenskünstler als gute Vorbilder für das Rentenalter werden anwesend sein.
Anmeldung/Ort: Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf
Tel.: 034672 /851-0 Fax: 034672 / 851-20
e-mail: lhvhs@klosterdonndorf.de
