Zwei neue Kurse zum Thema Bewegung
Dienstag, 20. Januar 2015, 14:58 Uhr
Mit diesem neuen Kursen „Nia - getanzte Lebensfreude “ und “Yoga und Klang für Paare“ bietet die Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen wieder eine interessante Möglichkeit sich dem Thema Bewegung zu widmen. Hier kn mit den Einzelheiten...
Nia - getanzte Lebensfreude
Termin: 30.01. bis 01.02. 2015
Nia explodiert wie Tae Kwon Do, groovt wie Jazzdance, fließt wie Tai Chi, zentriert wie Yoga, entspannt und macht glücklich! Die Abkürzung Nia steht für neuromuskuläre integrative Interaktion.
Nia bietet ein lustbetontes Bewegungserlebnis! Nia ist ein präventives und heilendes sportliches Tanzangebot ohne Leistungsdruck und Anerkennungswahn und stellt die perfekte Kombination aus Tanz-, Kampfsport- und Heilkunst dar.
Nia ist ein Erlebnis für Menschen jeder Kondition und jeder Konfektionsgröße. Körperliche und geistige Ausgeglichenheit wird mithilfe einer leicht eingängigen Tanztechnik erreicht, die Geist, Körper und Seele vereint. Denn Nia ist ein Tanz, der die Sinne weckt, das Körpergefühl schult, die Kraft der Muskeln anspricht und körperliche wie geistige Balance fördert.
Zu anregender Musik wechseln sich choreographierte wie auch freie Bewegungsformen ab. Zu softem Elektro, knackigem Dance, verspieltem Funk oder treibendem Soul folgen wir an diesem Wochenende unseren eigenen Rhythmen und bestimmen, je nach Tagesform und Fitness, die Intensität der Bewegung.
Es geht um die Freude an der Bewegung. Es gibt kein falsch oder richtig – entfalten Sie Ihr eigenes Bewegungspotential und genießen Sie den Moment. Weitere Infos finden Sie unter www.nia-leipzig.de.
“Yoga und Klang für Paare“
Termin: 13.02. bis 15.02.2015
Geben, Empfangen, Vertrauen, Einlassen, Abgrenzen, Unterstützen,
Annehmen - all dies sind Aspekte einer persönlichen Partnerschaft.
Sie begegnen uns auch in Yogaübungen, wenn wir sie in Variationen zu zweit achtsam und einfühlend praktizieren. Klänge von Monochorden, sowie Klangschalen öffnen einen entspannenden Raum und bringen uns in Resonanz. Paare können durch konkrete Erfahrung von beidseitiger Stärkung, natürlichem Rückhalt, entspannender Berührung, wohltuender Wertschätzung und neuer Vertrautheit im einfühlsamen Miteinander wachsen.
Anmeldung/Ort: Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf
Tel.: 034672 /851-0 Fax: 034672 / 851-20
e-mail: lhvhs@klosterdonndorf.de
Autor: khhNia - getanzte Lebensfreude
Termin: 30.01. bis 01.02. 2015
Nia explodiert wie Tae Kwon Do, groovt wie Jazzdance, fließt wie Tai Chi, zentriert wie Yoga, entspannt und macht glücklich! Die Abkürzung Nia steht für neuromuskuläre integrative Interaktion.
Nia bietet ein lustbetontes Bewegungserlebnis! Nia ist ein präventives und heilendes sportliches Tanzangebot ohne Leistungsdruck und Anerkennungswahn und stellt die perfekte Kombination aus Tanz-, Kampfsport- und Heilkunst dar.
Nia ist ein Erlebnis für Menschen jeder Kondition und jeder Konfektionsgröße. Körperliche und geistige Ausgeglichenheit wird mithilfe einer leicht eingängigen Tanztechnik erreicht, die Geist, Körper und Seele vereint. Denn Nia ist ein Tanz, der die Sinne weckt, das Körpergefühl schult, die Kraft der Muskeln anspricht und körperliche wie geistige Balance fördert.
Zu anregender Musik wechseln sich choreographierte wie auch freie Bewegungsformen ab. Zu softem Elektro, knackigem Dance, verspieltem Funk oder treibendem Soul folgen wir an diesem Wochenende unseren eigenen Rhythmen und bestimmen, je nach Tagesform und Fitness, die Intensität der Bewegung.
Es geht um die Freude an der Bewegung. Es gibt kein falsch oder richtig – entfalten Sie Ihr eigenes Bewegungspotential und genießen Sie den Moment. Weitere Infos finden Sie unter www.nia-leipzig.de.
“Yoga und Klang für Paare“
Termin: 13.02. bis 15.02.2015
Geben, Empfangen, Vertrauen, Einlassen, Abgrenzen, Unterstützen,
Annehmen - all dies sind Aspekte einer persönlichen Partnerschaft.
Sie begegnen uns auch in Yogaübungen, wenn wir sie in Variationen zu zweit achtsam und einfühlend praktizieren. Klänge von Monochorden, sowie Klangschalen öffnen einen entspannenden Raum und bringen uns in Resonanz. Paare können durch konkrete Erfahrung von beidseitiger Stärkung, natürlichem Rückhalt, entspannender Berührung, wohltuender Wertschätzung und neuer Vertrautheit im einfühlsamen Miteinander wachsen.
Anmeldung/Ort: Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf
Tel.: 034672 /851-0 Fax: 034672 / 851-20
e-mail: lhvhs@klosterdonndorf.de
