mit A wie Aroha bis Z wie Zorbasdance

Mit dem neuen Kurs, “Basische Ernährung Azidose nach Collier“ bietet die Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen wieder eine interessante Möglichkeit sich mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Hier kn mit den Einzelheiten...


Der besondere Reiz dieses Kurses liegt in seiner Vielfalt, es werden unterschiedliche Bewegungsformen angeboten u.a.:
Aroha - leichtes Kreislauftraining mit sehr schöner 3/4-Takt - Musik
Body percussion - der Körper wird zum Instrument
Hatha Yoga - den Weg zur inneren Ruhe finden
Nordic Walking - Ganzkörpertraining im Freien
Tanzen - Tänze aus aller Welt bringen uns in Beziehung zueinander

Sie erhalten also viele Bewegungsangebote, die Ihre körperlichen, geistigen und sozialen Kompetenzen herausfordern. Diesen erstrebenswerten Zustand beizubehalten und zu fördern, soll dieser Kurs dienen.
Der Kurs ist ausgelegt für Menschen, die sich bewegen wollen und dazu vielfältige Möglichkeiten kennen lernen möchten.
Bitte bringen Sie ausreichend bequeme Sachen zum Wechseln mit.

Termin: 12. - 15. Oktober 2015

Anmeldung/Ort: Ländliche Heimvolkshochschule Thüringen e.V.
Kloster Donndorf 6
06571 Donndorf
Tel.: 034672 /851-0 Fax: 034672 / 851-20
e-mail: lhvhs@klosterdonndorf.de