Wenn Sie Ihren Körper kräftigen, Ihren Geist zur Ruhe bringen und Stress vorbeugen wollen, ist Yoga genau das Richtige für Sie. Dazu bietet das Landratsamt eine neue Möglichkeit an...

Neue Yoga-Dozentin an der Volkshochschule (Foto: Landratsamt Kyffhäuserkreis) Sollten Sie bisher keinerlei Erfahrungen bei Yoga oder anderen Yogastilen gesammelt haben, sind Sie in der Volkshochschule des Kyffhäuserkreises richtig aufgehoben. Von Frau Lilly Xiao erhalten Sie einen ersten Einblick in die Lehren des Yoga, lernen die Sonnengrüße, Standhaltungen der ersten Übungsserie sowie die typische Atemtechnik kennen. Sie wird Ihnen detaillierte Instruktionen und Korrekturen geben und Sie Schritt für Schritt in Ihre Yogapraxis begleiten.


Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, melden Sie sich bitte bei der Volkshochschule des Kyffhäuserkreises telefonisch bei Frau Karnstedt unter 03632 / 543542 oder per Mail unter vhs-sondershausen@vhs-th.de.