Die Deutsche Verkehrswacht empfiehlt allen Fahrradfahrern, einen Fahrradhelm zu tragen. Wichtige Tipps dazu gibt es hier...

Im Falle eines Sturzes hilft er, schwere oder tödliche Kopfverletzungen zu verhindern. Die Schutzwirkung eines Fahrradhelms kann mit zwei Wassermelonen dargestellt werden: ungeschützt zerplatzt die eine auf dem Boden, während die andere im Helm unbeschädigt bleibt. Höchste Zeit, mit einem Helm auch Ihren Kopf zu schützen!

Kurt Bodewig, Präsident der Deutschen Verkehrswacht und Bundesminister a.D.: „Was ist wichtiger? Die eigene Gesundheit oder der perfekte Sitz der Frisur? Gute Fahrradhelme müssen nicht teuer sein. Moderne Helme zeichnen sich durch ein geringes Gewicht und eine gute Belüftung aus. Es gibt keinen Grund, ‚Nein‘ zum Helm zu sagen.“

Wichtig beim Kauf eines neuen Helms ist die richtige Passform. Der Helm darf weder drücken noch wackeln. Zudem muss er die europäische Norm EN 1078 erfüllen. Eine gute Beratung im Fachhandel hilft bei der Auswahl. Beim Tragen sollte darauf geachtet werden, dass der Helm waagerecht auf dem Kopf sitzt und die Stirn bedeckt ist. Der Kinnriemen sollte festgezogen sein, ohne zu drücken.

Da der Hartschaum im Inneren einen Helms altert, sollte der Helm nach spätestens 2-3 Jahren ausgetauscht werden. Nach einem Sturz muss sofort ein neuer Kopfschutz angeschafft werden, da unsichtbare Risse oder Verformungen die Schutzwirkung beeinträchtigen können.

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